こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・ラダー
・ミニハードル
・1週走
・ハードルジャンプ
・坂ダッシュショート
・鬼
・大リレー対抗
12月に入り、寒さも本格的になってきました！
寒い中でも沢山動きながら体を上手く動かしていきます！
今回はラダーを使った応用メニューを取り入れてみました。
生徒たちも苦戦している中で自分の動きを見つけて、成長していました！
試行錯誤しながらやると成長スピードもグンと上がるので、色々なメニューを提供していきます！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜・金曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
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