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かけっこクラブ@鶴見10/27(金)

こんばんは!


コーチの伊藤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。


・ラダー

・階段ドリル

・階段ダッシュ

1歩・2歩・ジャンプ

・階段マーカーダッシュ

・直線ダッシュ

・コーンリミット

・コーチvsリレー


天候が不安定の中でも、沢山走りました!


鶴見スクールは雨天練習で階段ダッシュを取り入れていますが、やった後に通常のダッシュを入れるだけで、動きに変化が出ます!


最後のコーチと生徒のリレー対決では

ギリギリの戦いで白熱しました!


コーチも現役の選手なので負けないように頑張ります!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


鶴見

場所➡鶴見緑地公園付近

日時➡水曜・金曜

小学1~6年生➡17:00~18:15


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓

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