こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。
・ラダー
・階段ドリル
・階段ダッシュ一段
・階段ダッシュマーカー
・直線ダッシュ30m
・直線ダッシュリレー
今日は雨がかなり強く降ったので、階段を使って沢山走りました！
階段では、スピードを上げながら動きを意識しなくてはいけない難しい練習ですが、皆動きを一から覚えて、段々とコーチ顔負けの動きになっていました！
雨の中でもどんどん強くなって、来週の50m計測が楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
鶴見
場所➡鶴見緑地公園付近
日時➡水曜・金曜
小学１～６年生➡17:00～18:15
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