こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。
・体操
・タイヤ
・ラダー
・ミニハードル
・50m測定
・バウンディングマーク走
・補強(変形ルーマニアンデッドリフト)
先週の測定がお休みだった生徒向けに50m測定を再度行いました。
平均タイムは確実に上がっており、フォームも良くなってきたので大きく記録更新できる可能性が高いと感じています！
終盤は強い風で砂が舞って練習継続が難しかったので、倉庫に避難して筋トレを行いました。
まだまだやってほしいことはたくさんあるので着実に力を付けていってもらえたらと思います。
それでは！！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
高槻会場
場所➡奥坂小学校グラウンド
※安満SCかけっこ教室の外部委託指導
日時➡金曜日
小学１～６年生➡17:30～18:45
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