こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。
・体操
・タイヤ
・ラダー
・ミニハードル
・50m測定
・立幅跳〜ダッシュ
・マーク走
本日は50m測定でした。
安定的に自己ベストに近いタイムを連発し、平均タイムは上がっていることが分かります。
スタートの飛び出しが小さくなり、加速が課題と感じたので、飛び出しを大きく鋭くする練習を取り入れました！
後半はすごくいい動きになっていたので、この感覚を養って来月の測定でいい結果残してほしいです！
それでは！！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
高槻会場
場所➡奥坂小学校グラウンド
※安満SCかけっこ教室の外部委託指導
日時➡金曜日
小学１～６年生➡17:30～18:45
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