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かけっこクラブ@高槻3/8(金)

こんばんは!

コーチの中渡瀬です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。


w-up

・体操

・ラダー

・ミニハードル


本練

・マーカー切り返し走

・チューブ走

・変形ダッシュ

・直線往復リレー×3


15日の50m測定に向けて基礎を丁寧に復習しながら取り組みました。


マーカー毎に前後左右の指定方向へ切り返すメニューを実施しましたが、皆んな重心移動の技術が素晴らしかったです!


6年生にとっては最後の測定になり、

1年の集大成として皆んなの自己ベスト更新に期待が高まります!!


それでは!


みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


高槻会場

場所➡奥坂小学校グラウンド

​※安満SCかけっこ教室の外部委託指導

日時➡金曜日

小学​1~6年生➡17:30~18:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓


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