こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。
w-up
・体操
・ラダー
・ミニハードル
本練
・スタート練習
・50m測定×3本
・マーク走
→ホッピング
→バウンディング
・変形ダッシュ
・直線往復リレー(3往復)×1set
雨も午前で上がり、年度最後にいい天気で練習を迎えられました！
気温も急に温かくなり動きやすい環境でした。
本日で卒業の生徒も居たので今月2度目の50m測定も行いました。
皆んな楽しそうに走っていて、
技術も高くなっている姿が見られ
今後の活躍も期待できます！
これから温かくなって益々タイムが縮まるので楽しみです！
それでは！！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
高槻会場
場所➡奥坂小学校グラウンド
※安満SCかけっこ教室の外部委託指導
日時➡金曜日
小学１～６年生➡17:30～18:45
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