こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ高槻の活動についてです。
本練
・50m測定×2本
・直線リレー
・ミニハードル…ラテラル競争
・忍者ジャンプ(ジグザグ・直線)
延長
・バウンディング
・スタート練習
・マーカー鬼ご
・番号指定マーカータッチ走
・椅子(マーカー)取りゲーム
【備考】
本日は50m測定でした！
雨天や行事、体調不良でまともに練習が積めていない生徒も多く、冷え込みがキツくなり、身体が動かない条件下でしたが、自己ベストを更新する子も居ました！
日々の練習で走る技術が高まり、基礎練習の動きが見違えるように上手くなったと感じます。
サッカーに必要な要素も取り入れつつ、冬季もレベルアップしてもらいます。
皆んなの成長する姿でコーチも楽しませてもらっています！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
高槻会場
場所➡奥坂小学校グラウンド
※安満SCかけっこ教室の外部委託指導
日時➡金曜日
小学１～６年生➡17:30～18:45
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