こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ茨木の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・ミニハードル中間走
・ホッピング
・秒間走（３秒・５秒・７秒・１０秒・１５秒）
・リレー
今日は２０２４年始まって最初の練習でした！
子どもたちは各々で今年の目標を設定したようで、今までよりも真剣に取り組んでいるように見えました。
足が速くなるということは、目標として設定しやすくなっています。
タイムや順位、ライバルに勝ちたいといった様々な目標を立ててくれていました。
子どもたちの目標を達成するために、コーチたちは頑張るのみです！
今年も１年よろしくね！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
日時➡火曜
小学１～６年生➡16:30～17:45
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