かけっこクラブ＠東大阪6/11(木)
- ネクサス
- 6月23日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの降矢です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス東大阪の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・スタート練習
・50m測定(1人3・4本)
・1,2,3番号タッチダッシュ
・1,2スクワット(15回)
本日は、50m測定を実施しました。
通常のアップより本数や種類を減らし、大事なところだけ取り組みました。
測定では、半分以上の自己記録更新がありました。
また初めて測定に挑戦をした生徒や、大幅に更新をした生徒が沢山！
アップから生徒の集中力が良かったため、測定結果に繋がったと思います。
また来週から通常練習になりますが、次の目標達成に向けて頑張っていってほしいと思います。
それでは！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
東大阪会場
場所➡宝町グラウンド
日時➡木曜
小学１～６年生➡16:30～17:45
↓クラブHP↓
コメント