かけっこクラブ＠東大阪5/9(火)

こんばんは！

コーチの酒井です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。

・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・1歩ハードル

・マーカーダッシュ

・リレー

今日は非常に気温が高かったので、みんな汗だくになりながらの練習でした！

体験のお友達が来てくれたのですが、その子がめちゃ速いのなんの！

リレーで大活躍でした！

入会してくれると嬉しいですね！

今日のメインは1歩ハードル。

遠くに、とにかく遠くに跳ぶ練習です。

遠くに跳べるということは走りの中でも遠くにいけるということです。

みんなでとても遠い距離に挑戦しましたが、負けず嫌いなのかヘトヘトになるまで跳んでいました。笑

これからもたくさん取り入れていきます！

それでは！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

東大阪会場

場所➡花園中央公園付近運動施設

日時➡木曜

小学１～６年生➡16:30～17:45

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