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かけっこクラブ@東大阪4/4(火)

こんばんは!


コーチの酒井です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。


・体操

・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・ミニハードルジャンプ

・ホッピング→ダッシュ

・リレー


今日は、ホッピングを行いました。


ジャンプ系のトレーニングは毎回取り組んでおりますが子どもたちは毎回、毎回コーチを驚かせるジャンプをしております。


以前、上手に跳べない子が多かったホッピングですがもう子どもたち全員きれいに上手に跳べております。


子どもたちはレベルアップしているので来週の50m計測がとても楽しみです。




それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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