かけっこクラブ＠東大阪4/27(木)

こんばんは！

コーチの酒井です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。

・体操・抱えこみジャンプ

・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・段跳び

・コーン取りゲーム

・クイックマーカーリレー

今日は昨日、一昨日と違って晴れてとても暖かく子どもたちは元気に活動していました。

先週に引き続きジャンプトレーニングをしましたが半分以上の子たちが目標設定を超えてきました！

今までは数人だったのに本当にすごいです。

ゲーム形式のメニューでは木曜日クラスは負けず嫌いな子がとてもいてめちゃくちゃ真剣に負けない気持ちで取り組んでいました。

足が速くなるのは負けず嫌いという気持ちを常に持つことです。

友達同士で勝負するのも抜いて抜かされそれをどんどん積み重ねっていって足が速くなります。

次回の50m計測がとても楽しみです。

それでは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

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