かけっこクラブ＠東大阪1/29(木)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス東大阪の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ハードルジャンプ＋ダッシュ

・ミニハードル走

・ホッピング

・バウンディング

・じゃんけんもも上げ

・１歩ハードル

・リレー

今日の活動は久しぶりに欠席なく全員揃い、大盛り上がり！

盛り上がりは練習の質を飛躍的に向上してくれます。

盛り上がって練習できればできるほど、自然と足も速くなっていきます。

体調を崩しやすい冬ですが、人数多く盛り上がって練習してグングン記録も伸ばしていってほしいと思います！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

東大阪会場

場所➡花園中央公園付近運動施設

日時➡木曜

小学１～６年生➡16:30～17:45

↓クラブHP↓

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