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かけっこクラブ@寝屋川5/8(月)

こんばんは!


コーチの伊藤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。


・3スキップ

・ラダー

・ラダーマーカーチャレンジ

・ミニハードルドリル

・ビンゴダッシュ

・鬼

・直線リレー


本日は頭を使いながら足を速くする練習を沢山しました!


難易度を設定して練習する事で生徒たちはクリアできるまで必死に頑張ります。


できたときの

「よっしゃああ!」この達成感が次に繋がっていきます。


アスリートコースでも基礎練の後はガチガチの勝負形式でハンデ走をしました!


差がある中でも勝ちにいく気持ちを持ってもらいながら皆一生懸命頑張っています。


人数が少ない中でも良い練習ができているのでこれからも高い意識で取り組んでほしいです!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


寝屋川会場

​場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

​小学1~6年生➡17:30~18:45

​アスリート育成➡19:00~19:30

中学1~3年生➡19:00~20:15(火・木のみ)


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓

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