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かけっこクラブ@寝屋川5/7(火)

こんばんは!


コーチの長澤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。


・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル

・ハードル走

・加速マーカー走

・氷鬼

・大リレー×2


アスリート

・ハードルドリル

・ミニハドリル

・一周走×4


ジュニア

・チューブ

・シャトルハードル

・補強


GW明け最初の練習でした!

蒸し暑くて空気が重く、みんなしんどそうでしたが最後のリレーはいつも通り全力で楽しみました!


欠席が多く、少人数でしたが来週の計測に向けて気合を入れていきます!


それでは!


みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


寝屋川会場

​場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

​小学生コース(1~6年)➡17:30~18:45

​アスリート育成➡19:00~19:30

ジュニアコース(小5~中3年)➡19:00~20:15(火・木のみ)


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓

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