こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・アジリティトレーニング
・変形ダッシュ
・氷鬼ごっこ
・大リレー
アスリート
・ハードルドリル
・エンドレスリレー
・ジャンプトレーニング
ジュニア
・エンドレスリレー
・チューブ走
・秒間走(10.15.20.25)×2
・坂ダッシュ×5
・補強
新年度がスタートしました！
学年が上がりコース変更や新しく入会した子もおり、雰囲気がガラッと変わりました。
特にジュニアコースはかなりハードなトレーニングでしたが、みんなで声を掛け合いながら最後までやり切りました！
試合も始まるので子ども達もやる気満々です！！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45
アスリート育成➡19:00～19:30
ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
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