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かけっこクラブ@寝屋川4/13(木)

こんばんは!


コーチの長澤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードルドリル

・50m測定

・バウンディング

・氷鬼

・大リレー×2


木曜クラスも50m測定でした!

今日はタイムが出たり出なかったりでした。

理由は簡単で、練習をちゃんとやる子は伸びるし逆は伸びません。


楽しくやることが1番ですが、脚が速くなりたいのであればコーチの話をきちんと聞いて、練習に真剣に向かい合うことが大切です。


メリハリをつけてやろう!

と木曜クラスには言い続けていきます。


NEXUSに通って人としても成長してくれればなと感じております!


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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