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かけっこクラブ@寝屋川3/16(木)

こんばんは!


コーチの長澤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードルドリル

・ホッピング、バウンディング

・障害物鬼ごっこ

・氷鬼

・大リレー


毎回行なっているホッピングやバウンディングは、走りに欠かせないジャンプの動きです!

今日は体験の子も来ていましたが、周りの動きにとても驚いており、継続してやっていた成果が出ています。


保護者の方も「うちの子変わりましたね!」とおっしゃていたように、みんなとても良くなっています!


この調子で4月の継続でみんな良い記録が出せるように頑張ってほしいです!


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓




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