かけっこクラブ＠寝屋川3/14(火)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードルドリル

・立ち幅跳びダッシュ

・スキップ加速走

・氷鬼

・大リレー

本日は新しい練習をいくつか入れてみました！

いつもやる練習と新しくやる練習、どちらも大切ですが、子どもたちが楽しく取り組めることが1番です。

アスリートコースでも新しい練習を取り入れ、笑顔がいっぱいのスクールでした！

それでは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

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NEXUS TRACK CLUB
ﾈｸｻｽﾄﾗｯｸｸﾗﾌﾞ