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かけっこクラブ@寝屋川11/6(月)

こんばんは!


コーチの中渡瀬です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。


雨天の影響でほとんどお休みされましたが、それでも来てくれた生徒に、今日はパーソナルトレーニングとして、普段は大勢で中々指摘出来ない動きの修正や、基礎の再確認をその子のレベルに合わせて指導させていただきました。


日頃から惜しいと思っていた動きが改善され、これを機に一気にタイムアップしてくれると嬉しいです。


・ウォールドリル

・腕振りと接地のタイミング合わせ

・マーカーで足の切り替え

・重心移動

でセッションしました。


来週以降も今日の取り組みを思い出し、同じように動けることに期待しています。


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


寝屋川会場

​場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

​小学生コース(1~6年)➡17:30~18:45

​アスリート育成➡19:00~19:30

ジュニアコース(小5~中3年)➡19:00~20:15(火・木のみ)


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓

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