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かけっこクラブ@寝屋川11/20(月)

こんばんは!


コーチの中渡瀬です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。


小学生

・階段昇降3種類

・ラダー

・ミニハードル

・反転鬼ご

・代わり鬼

・直線往復リレー


アスリート

・マーカーサーキット2種

・マーカー鬼ご

・直線往復リレー


【備考】

月曜日はいつも少数ですが、今日はいつもより少し多く来てくれました。


普段行う練習を中心に取り組みましたが、最近入会した生徒も居たので、基礎の形や意図を改めて確認しながら走りを組み立て、最後のダッシュはかなり動きが良くなっていました!


月曜日は少人数なので、1人ずつ課題を伝えられるメリットがあるので、是非クリアして成長してもらえたらと思います。


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


寝屋川会場

​場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

​小学生コース(1~6年)➡17:30~18:45

​アスリート育成➡19:00~19:30

ジュニアコース(小5~中3年)➡19:00~20:15(火・木のみ)


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓




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