かけっこクラブ＠寝屋川11/2(木)

こんばんは！

コーチのです！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブの活動についてです。

・スキップ系アップ

・ラダー

・ミニハードル

・ハードル走

・ホッピング、バウンディング

・氷鬼

・大リレー

今日から11月ということで練習メニューを少しブラッシュアップしました！

大まかな流れや核となる部分は変わらないのですが、レベルを少し引き上げております！

アスリートコースでは冬季恒例のサーキットトレーニングが始まり、子ども達もきついきついと言いながらも、最後までやり通しておりました。

この冬で一気に伸びる子が出るでしょう！

春が楽しみです！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生コース(1～6年)➡17:30～18:45

アスリート育成➡19:00～19:30

ジュニアコース(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

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