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かけっこクラブ@伊丹8/28(月)

こんばんは!


コーチのです!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブの活動についてです。


・スキップ3種

・動き作り

・ミニハードル

・タップダッシュ

 スタンディングマーカー

 マーカー3

 変形反応走

・ボディラン

・スピードラン

・ジャンプラン

・大鬼

・リレー


体育館で実施するのも今回で最後。


次回からはまた競技場での練習になるので、沢山走って跳んでを繰り返しました!


ドリルメニューでは、

動きに慣れてきて、徐々にできている生徒とまだ難しくて苦戦している生徒が分かれてきたので、慣れている生徒には難易度を上げて、苦戦中の生徒にはコーチが寄り添って指導していきます。


成長が楽しみです!


来週からの競技場練習からよりレベルアップさせていきます!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


伊丹会場

場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場

日時➡月曜

​小学1~6年生➡17:30~18:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓




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