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かけっこクラブ@伊丹8/21(月)

こんばんは!


コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。


・スキップ3種

・動き作り

・ミニハードル

・切り替えしダッシュ

 スタンディングマーカー

 マーカー3

 色分マーカー

・タッチアンドゴー

・大鬼

・リレー


毎回ひとつのテーマを決めて練習していますが、今回は「切り替えし」を中心に取り組みました。


力の抜くポイントと入れるポイントを身体で自然と覚えてもらうのが目的です!


ゲーム性を持たせてあげて生徒たちも楽しみながらできるようになっていました。


常に試行錯誤しながらどうすれば速く、楽しくできるのかを考えるのもまた指導の魅力ですね!


9月の50m計測に向けて準備していきます!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


伊丹会場

場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場

日時➡月曜

​小学1~6年生➡17:30~18:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓

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