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かけっこクラブ@伊丹6/19(月)

こんばんは!


コーチの伊藤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。


・20秒動き作り

・スキップ3種

・2ステップモーション

・ミニハードル

・バウンディング

・ホッピング

・マーカー走

・反射神経ダッシュ

・猫とネズミ

・大氷鬼

・一周大リレー


本日はバウンディング、ホッピングに挑戦しました!が!


生徒皆、とにかく大苦戦!(笑)


スキップのような動きになってしまったり、歩幅が合わず走り出したりなど色々な子がいましたが、コーチが丁寧に指導してあげると、すぐに改善!


見違えるようにできるようになりました。やっぱり小学生は吸収するのが速いので動きがどんどん良くなります。


来月の50mに向けて、日々取り組んでいきたいと思います!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


伊丹会場

場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場

日時➡月曜

​小学1~6年生➡17:30~18:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓




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