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かけっこクラブ@伊丹4/8(月)

こんばんは!

コーチの伊藤です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。


色々動きづくり

ミニハードル

パート練

A-数字入れ替え走

B-変速ダッシュ

鬼ごっこ

リレー


雨天のなか体育館で行いました!


一から動きを見直して、新しい走りを手に入れていきます。


また、メイン練習は素早く判断しながら体を動かすトレーニングをしました。

ただがむしゃらに走るだけでは上達しません。


少しでも記録を伸ばしていけるように積み重ねを大切にしていきます!


それでは!


みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


伊丹会場

場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場

日時➡月曜

​小学1~6年生➡17:30~18:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓


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