こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。
・その場動きづくり
・ラダー
・ミニハードル
パート練習
A-マーカー走
上・前
B-低学年150mレペ
高学年200m +100m
・鬼ごっこ
・リレー
試合に出場する生徒が増えてきたので、練習内容も少しずつイメージできるようなメニューに変化していきます。
50mの計測だけでなく、走る時にタイムを測って目標を作ってあげる事でより成長に繋げていきます！
レペティションメニューでは皆、走った事のない距離に驚いていましたが、楽しそうでした！
様々なメニューを体験させて足を速くさせてあげたいです。
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
伊丹会場
場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場
日時➡月曜
小学１～６年生➡17:30～18:45
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