こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。
・20秒ムーブ
・動き作り5種
スキップ3種
ステップ2種
・ラダー
・ミニハードル
・切り替えし走
腿上げ・ジャンプ・ジャンプタッチ
・大鬼
・大リレー
直近の50m計測では、生徒の９割が0.5秒以上タイムを伸ばす驚異的な成長を見せています！
秘訣は基本に忠実。
動き作りから徹底して指導して自然と走りでも同じ動きが出来るようにしています。
成長期から身体に覚えさせていく事で記録はどんどん伸びていくので、生徒たちもより良い記録を目指して頑張っています！
次回の計測で、更に記録が上がってくるのかとても楽しみです！
それでは！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサストラッククラブ
短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！
スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！
伊丹会場
場所➡伊丹スポーツセンター陸上競技場
日時➡月曜
小学１～６年生➡17:30～18:45
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