かけっこクラブ@伊丹宝塚6/8(月)
6月20日
読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。
・基礎ドリル
・マーカードリル
・サーキットトレーニング
・番号タッチダッシュ
・補強
本日は雨天のため、小学生クラスはジュニアクラスと合同で練習を行いました。
普段よりレベルの高いジュニアクラスの内容に合わせた練習となりましたが、小学生たちも必死に食らいつきながら、一生懸命取り組んでいました。
年上の生徒たちの姿勢や動きを間近で見ることで、良い刺激を受ける機会にもなりました。
また、室内での練習ではありましたが、動きづくりやフィジカル強化、技術練習などを工夫しながら実施し、非常に有意義な時間となりました。
これからも学年の枠を超えて刺激し合いながら、一人ひとりのレベルアップにつなげていきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡月曜・金曜
小学生クラス➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ
ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ
場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場
金曜日/末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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