かけっこクラブ@伊丹宝塚4/27(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ミニハードル

・10m走・30m加速走

・マーク走

・スプリントセット走

・氷鬼ごっこ

・大リレー

本日はGW前、最後の練習となりました！

しっかりと走り込みを行いながら、その中でも技術の向上を意識して取り組みました。

本数を重ねる中でも動きの質を落とさず、最後まで集中してやり切る姿がとても印象的でした。

そして最後のリレーでは、本気の盛り上がりを見せ、全員が全力で走り切る素晴らしい時間となりました。

仲間と競い合い、応援し合うことで、練習の締めくくりとして最高の雰囲気をつくることができました。

GW明けもこの良い流れのまま、さらにレベルアップを目指していきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

​小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/