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かけっこクラブ@京都9/15(金)

こんばんは!


コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・リレー練習

・リレー


今日はリレーのバトン受け渡しの練習を行いました!


リレーのバトンで大事なことは、貰い手が如何にリードをして助走をしながらもらう事です!


スピードが出てる状態で貰う事ができると、バトンの受け渡しで順位が入れ替わったり、その後の走りのタイムも変わってきます!


今日は徹底的に練習をしてみんなとても上手くなりました!


その後のリレーは大盛り上がり!


これを定着していけばいつも白熱間違いなし!


定期的に取り入れていきます!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


京都会場

場所➡山城総合運動公園付近

日時➡月曜・金曜

​小学1~6年生➡18:00~19:15



体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓



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