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かけっこクラブ@京都8/18(金)

こんばんは!


コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・ミニハードル両脚ジャンプ

・1歩ハードル

・リレー


今日の練習ではジャンプの練習をたくさん行いました!


ネクサスの練習では走る練習よりもジャンプの練習を重視しています!

走るということは片足ジャンプの連続なので、ジャンプする力が向上することこそが足が速くなることに直結するからです!


歩数やマークの幅など、たくさん課題を設定して行っているので、子どもたちはその課題をクリアすることに必死で頑張ってくれます!


その必死さが必ず成長に繋がりますよ!

これからもその調子で頑張っていこう!


それでは!



みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


京都会場

場所➡山城総合運動公園付近

日時➡月曜・金曜

​小学1~6年生➡18:00~19:15



体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓


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