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かけっこクラブ@京都4/10(月)

こんばんは!


コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・30mダッシュ×3本

・50m測定

・100m全力走


本日は50mの測定日でした!


前回の2月の測定からどれくらい伸びているかな…?

みんな不安顔でしたが7割の生徒が自己ベストを更新!


コーチもほっとしています。笑


やればやるだけ伸びる。

ただやらなければ伸びない。

当たり前のことですが、継続することが非常に大事です!


次は金曜日!

この日の測定も楽しみです!


それでは!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


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