かけっこクラブ＠京都3/27(月)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。

・リズムもも上げ

・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル走

・ハードルジャンプ

・２ステップミニハードル

・リレー

今日はジャンプの練習を多く行いました！

走るとはジャンプの連続です。

様々な距離やリズムのジャンプを沢山行うことで速く走るための土台を築いて行きます！

理想は気づいたら速くなっている…

楽しみながら子どもたちが速くなれるよう、コーチも精一杯頑張ります！

それでは！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ

短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生～高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。

「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます！

スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が全力で指導します！

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NEXUS TRACK CLUB
ﾈｸｻｽﾄﾗｯｸｸﾗﾌﾞ