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かけっこクラブ@京都2/2(金)

こんばんは!

コーチの吉岡です!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。


・20秒ムーブ

・ラダー

・ミニハードル

・1歩ハードル

・リレー


今日の練習は非常に気温が低い中でしたが、みんな元気いっぱいに取り組んでいました!

アップでカラダを沢山動かしてカラダは温まっているので、子どもたちには問題ないようです!


練習の中心は1歩ハードル!

ハードルの間の幅をランク毎に設定し、どんどん上のレベルに挑戦してもらう形を取っています!


みんな次のランクにいくために必死に頑張ります!

そのおかげで毎回終わるころにはヘトヘトですが…笑


これからもその調子で頑張って欲しいと思います!


それでは!


みんなの「足が速くなりたい」を叶えます!


かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサストラッククラブ


短距離を専門とする現役の陸上アスリートが指導を行う小学生~高校生対象のかけっこクラブ/陸上クラブです。


入会半年での50mの記録は平均0.8秒向上!​


「脚が速い」からこそできる成功体験の積み上げによって子供たちは明るい未来に向かって大きく成長していきます!


スポーツの基礎になる”速く走るコツ”を今も全日本の舞台で活躍している指導者が​全力で指導します!


京都会場

場所➡山城総合運動公園付近

日時➡月曜・金曜

​小学1~6年生➡18:00~19:15

中学1~3年生➡19:30~20:45


体験申し込みはコチラ↓


クラブHPはコチラ↓


クラブインスタグラムはコチラ↓


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