top of page
かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス
検索


かけっこクラブ@茨木5/13(火)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ茨木の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング ・バウンディング ・1歩ハードル ・リレー ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:1回
0件のコメント


かけっこクラブ@鶴見5/14(水)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・基礎ドリル ・ラダー ・ミニハードル ・50m計測 ・外周tt ・氷鬼ごっこ ・大リレー 本日は50m測定となりました! ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


かけっこクラブ@東大阪5/15(木)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・20mダッシュ×2 ・50m走測定 今日の活動は50m走の測定でした! ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:3回
0件のコメント


中学生陸上クラブ@伊丹宝塚5/19(月)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。 アスリート ・基礎ドリル ・大リレー ・フォームスプリント ジュニア ・マーカー走 ・追い越しスプリント ・マーカージャンプトレーニング...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


かけっこクラブ@伊丹宝塚5/19(月)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。 ・基礎ドリル ・ミニハードル ・a-踏み台スプリント ・b-40.40分割走 ・氷鬼ごっこ ・大リレー 来週が計測なので、それに向けて準備段階に入ります。...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:1回
0件のコメント


かけっこクラブ@伊丹宝塚5/16(金)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。 ・基礎ドリル ・ミニハードル ・50m計測 ・マーカー走 ・7スプリント ・氷鬼ごっこ ・大リレー 宝塚スクールの計測となりました! ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:2回
0件のコメント


中高生陸上クラブ@伊丹宝塚5/12(月)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。 アスリート ・基礎ドリル ・マーカードリル ・直線リレー ジュニア ・ラテラルスプリント ・ホッピング・バウンディング ・チューブ走...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:1回
0件のコメント


かけっこクラブ@伊丹宝塚5/12(月)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。 ・基礎ドリル ・ミニハードル ・50m計測 ・大リレー 4月が雨天により計測できなかった為、今年度、初計測となりました! ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


かけっこクラブ@伊丹宝塚5/9(金)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹宝塚の活動についてです。 ・基礎ドリル ・ラダー ・ミニハードル ・瞬発系ドリル ・壁ドリル ・スプリント往復走 ・マーカー走 ・チューブ走 ・往復走 ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


中高生陸上クラブ@宇治城陽5/19(月)
こんばんは! コーチのです! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・その場もも上げ ・5秒ももあげ ・チューブもも上げ ・ドラゴンボール ・コーンもも上げ ・コーンランジ ・2人組もも上げ ・コーン鬼ごっこ ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


かけっこクラブ@宇治城陽5/19(月)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・3歩ジャンプ ・番号ダッシュ ・直線リレー✕2セット ・リレー 今日の練習ではリレーをたくさん行いました! ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


中高生陸上クラブ@宇治城陽5/16(金)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・リズムもも上げ ・5秒もも上げ ・コーンもも上げ ・コーンランジ ・タバタ ・PPジャンプ ・チューブ牽引3歩ダッシュ ・チューブ牽引走 ...

NEXUS AC TC P
13 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


かけっこクラブ@宇治城陽5/16(金)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・50m測定 今日の練習は5月度の50m走の測定! 見事3割の生徒が自己記録を更新! ...

NEXUS AC TC P
14 時間前読了時間: 1分
閲覧数:0回
0件のコメント


中高生陸上クラブ@宇治城陽5/12(月)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・リズムもも上げ ・5秒もも上げ ・コーンもも上げ ・コーンランジ ・タバタ ・直線リレー ・チューブもも上げ ・3歩ジャンプ ・マーク走...

NEXUS AC TC P
14 時間前読了時間: 2分
閲覧数:0回
0件のコメント


かけっこクラブ@宇治城陽5/12(月)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・四股 ・片足スクワット ・ラダー ・ホッピング ・バウンディング ・チューブ牽引走 ・ジャンケンももあげ ・リレー ...

NEXUS AC TC P
14 時間前読了時間: 2分
閲覧数:0回
0件のコメント


中高生陸上クラブ@宇治城陽5/9(金)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・リズムもも上げ ・5秒もも上げ ・コーンもも上げ ・90度もも上げ ・2人組ジャンケンもも上げ ・タバタ ・PNF ・ハードルもも上げ ...

NEXUS AC TC P
5月10日読了時間: 1分
閲覧数:22回
0件のコメント


かけっこクラブ@宇治城陽5/9(金)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・その場四股踏み ・腸腰筋PNF ・2人組ジャンケンもも上げ ・チューブ牽引走 ・折り返しダッシュ...

NEXUS AC TC P
5月10日読了時間: 1分
閲覧数:7回
0件のコメント


かけっこクラブ@東大阪5/8(木)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ東大阪の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・3歩ジャンプ ・刻みハードル ・2人組もも上げ ・リレー 今日の活動ではジャンプにたくさんチャレンジしました!...

NEXUS AC TC P
5月10日読了時間: 1分
閲覧数:25回
0件のコメント


かけっこクラブ@鶴見5/7(水)
こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・基礎ドリル ・ラダー ・ミニハードル ・外周走 ・a-踏み台スプリント GWから初スクールとなり、生徒の皆はとても楽しんで過ごしていたようです。...

NEXUS AC TC P
5月10日読了時間: 1分
閲覧数:6回
0件のコメント


中高生陸上クラブ@宇治城陽4/28(月)
こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ宇治城陽の活動についてです。 ・リズムもも上げ ・5秒もも上げ ・四股 ・タバタ ・50mシャトル×3本 ・マーク走×30台 ・150m+100m ・150m✕1本...

NEXUS AC TC P
4月29日読了時間: 1分
閲覧数:36回
0件のコメント
bottom of page